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ufa!!😅
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 57,69g | Carbh: 129,70g.
Desayuno: Ovo, Café Brasileiro Café, Native Açúcar Demerara, Parmalat Leite UHT Integral. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Abacate, Kefir de Leite. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindamir Machnick
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