Diario de Dacemac, 17 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2012
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2012:
1554 kcal Grasa: 51,86g | Prot: 72,41g | Carbh: 211,14g.   Desayuno: 1% milk, whey. Almuerzo: cereal. Cena: cheese dog. Pasa Bocas / Otros: ice cream soda, melon, pretzels, potato chips, GRAPES. más...
3594 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
peso estable

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