Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 80,93g | Prot: 140,16g | Carbh: 172,93g.
Desayuno: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, コーヒー, ファミリーマート コーンサラダ, ローソン ブランパン, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ローソン パストラミビーフ, ローソン ロースハム. Almuerzo: 紀文 とうふそうめん風 (160g), ローソン ロースハム, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート, ローソン スモークささみ, ローソン ブランパン. Cena: 野菜炒め, セブンイレブン 熟成豚肉の味噌焼き, らっきょう. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 大正製薬 リポビタンＤ, ゴーフル. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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