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오늘은 저염식단으로...500g줄여 인바디체크받을것!
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 5,02g | Prot: 38,22g | Carbh: 162,58g.
Desayuno: 삶은 계란흰자, 바나나. Almuerzo: 바나나, 삶은 계란흰자, 노란 단옥수수(덩어리채, 소금간, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음). Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 찹쌀도넛, 노란 단옥수수(덩어리채, 소금간, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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