Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2010
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 70,23g | Carbh: 192,41g.
Desayuno: international delight french vanilla coffee creamer, equal, coffee. Almuerzo: cherry coke zero, chicken breast, great value pretzels, ham, multi-grain sandwich thins, light cheese stick, hot & Sweet pepper rings, diet nestea. Cena: hot & sweet pepper rings, black olives, shredded mozzarella cheese, pizza sauce, light english muffins. Pasa Bocas / Otros: popcorn seasoning, air popped popcorn. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AshleySM
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