Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 56,34g | Carbh: 193,61g.
Desayuno: Bananas, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Walnuts. Almuerzo: Organic Prairie Organic Italian Chicken Sausage, Pesto Sauce, Pesto Sauce, Barilla Rotini Pasta. Cena: True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage, Skinless Chicken Breast, Vegetable Oil, White Rice, Green Peas (Frozen), Dinner salad. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine, Green Tea. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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