Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 93,15g | Carbh: 264,06g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Marrazzo Peperoni Grigliati, Cipolle, Melanzana. Cena: Nonno Nanni Stracchino, Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mozzarella, Menabrea Birra, Flott Filetti di Alici , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Passata di Pomodoro, Pinsa Store Pinsa Romana (Base senza Condimenti - 250G). más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 14 minutos, Correr - 11/kph - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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