Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2237 kcal
|
Grasa: 89,48g | Prot: 73,18g | Carbh: 285,75g.
Desayuno: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Almuerzo: Tracker Crunchy Peanut, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Granny Smith Apples. Cena: Warburtons Medium Sliced White Bread, Green Peas (Frozen) , Aldi Smoked Gammon Steak, Hula Hoops BBQ Beef (25g), Cheese Flavor Potato Chips (From Dried Potatoes) , Philadelphia Cream Cheese, Jacob's Cream Crackers. más...
|
|
2639 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|