Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 89,48g | Prot: 73,18g | Carbh: 285,75g.
Desayuno: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Almuerzo: Tracker Crunchy Peanut, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Granny Smith Apples. Cena: Warburtons Medium Sliced White Bread, Green Peas (Frozen) , Aldi Smoked Gammon Steak, Hula Hoops BBQ Beef (25g), Cheese Flavor Potato Chips (From Dried Potatoes) , Philadelphia Cream Cheese, Jacob's Cream Crackers. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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