Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 169,61g | Carbh: 199,60g.
Desayuno: Mulino Bianco Cioccograno, Gallette di Mais, Marmellata d'arance, Tè (Infuso), Mandorle, Albume d'uovo. Almuerzo: Pane Bianco, Tonno Rosso (Pesce), Riso Bianco. Cena: Conad Insalata Classica, Salmone Norvegese Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Marmellata d'arance, Gallette di Mais, Vitargo Vitargo Pure, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Uva di tipo Europeo, Mela. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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