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ernesto.julian
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12 sep. 18
Diario de ernesto.julian, 12 sep. 18
Perfil de ernesto.julian
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👍
93 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2018:
401 kcal
Grasa: 24,90g | Prot: 13,93g | Carbh: 30,37g.
Desayuno:
Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen. Einen nochmal sonnigen Tag. 🙋♀️☕
12 sep. 18 por el miembro:
schnorra
Super👍 Ernesto! Wünsche dir einen schönen Tag🌞🙋
12 sep. 18 por el miembro:
ChipBobo
läuft doch prima bei dir!
12 sep. 18 por el miembro:
birtehp
Hallo Ernesto, super, freue mich für dich 👍! Hab einen schönen Mittwoch! 🌞🙋♀️
12 sep. 18 por el miembro:
Steffie0102
Hallo Ernst,dein geht so hört aber nicht beruhigend an. Hoffe du passt auf dich auf.🌻
12 sep. 18 por el miembro:
schnorra
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