Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2760 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 158,53g | Carbh: 332,12g.
Desayuno: Banana, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Ecor Crusca di Avena, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Latte Scremato. Almuerzo: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, tagliata petto pollo, olio, spinacini, pomodori ciliegini, sale, feta. Cena: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate, Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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