|
F 37.5 - B 6.3 - W 45.6 - BMI 33.8. C 57% - F 27% - P 16%
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 68,38g | Prot: 90,65g | Carbh: 318,25g.
Desayuno: Vega Protein Smoothie, Fresh Lemon Juice, Vita Coco Coconut Water, Bananas, Kale. Almuerzo: Oranges, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Compliments Ginger Snap Cookies, Butternut Winter Squash, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Egg, Onions, Zucchini, President's Choice Butter Puff Pastry. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge, President's Choice Gouda Cheese, Maple Leaf Ontario Inspired Cherry Wood Smoked Ham, President's Choice Multigrain Melba Toast, Vega Protein Smoothie, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pineapple, President's Choice Hummus, Carrots. más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Graciela.Lado
|