Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 56,61g | Carbh: 131,47g.
Desayuno: Tropisk Juice, Falu Rågrut, Smör (Saltat). Almuerzo: Granny Smith-Äpplen, Diet-Pro. Cena: Skogaholmslimpa, Lökar, Kaviar, Smör, Stekt Ägg, sodastream. Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johankd
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