Diario de tepit, 12 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:
1087 kcal Grasa: 25,34g | Prot: 47,46g | Carbh: 172,42g.   Desayuno: Jamón de Pavo (Cocido), Costa Galletas de Soda Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Plátano, Porotos con Riendas. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Soda Light, Vivo Avena y Quinoa, Colun Leche Semi Descremada. más...
1354 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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