Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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189,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 99,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 102,50g | Prot: 130,55g | Carbh: 172,48g.
Desayuno: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Del Monte Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, French's Classic Yellow Mustard. Cena: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Hershey's Caramel Filled Milk Chocolates. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chronosmonk
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