Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2790 kcal
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Grasa: 113,73g | Prot: 96,41g | Carbh: 342,09g.
Desayuno: Formaggio Feta, Panini. Almuerzo: Meloni Gialli, Calvé Maionese, Patatine Fritte (da Surgelate), Conad Bastoncini di Merluzzo, Sugo alla Marinara, Spaghetti. Cena: Panini, Burrata, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Brodo Vegetale, Riso. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Orzoro Solubile, Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Corn Flakes, Nutella Nutella, Miele, Penny Market Muesli alla Frutta, Crepes alla Nutella, Noci. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidedaloisio
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