Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 44,21g | Prot: 59,17g | Carbh: 179,24g.
Desayuno: Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (74g), Apel, Jambu Biji, Kecambah, Daun Bawang, Telur Dadar, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Cena: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sari Roti Roti Tawar (74g), Telur Rebus. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratih anggraeni88
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