Diario de HydeKoji, 18 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2012
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2012:
757 kcal Grasa: 25,82g | Prot: 28,50g | Carbh: 105,83g.   Desayuno: ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, トースト6枚切り, 卵. Almuerzo: ヘルシーキューピー 玄米雑炊 中華風たまご. Cena: 冷しゃぶ定食, カレースープ春雨, オールフリー, カロリーメイトチーズ. Pasa Bocas / Otros: コーラ ゼロ. más...
2213 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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