Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2010
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1785 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 58,77g | Carbh: 263,56g.
Desayuno: melon, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Fat Free French Vanilla Creamer. Almuerzo: land o' lakes american cheese, Brennan's Bread, Iced Coffee with Milk and Sugar. Cena: mini chips, land o' lakes american cheese, Brennan's Bread. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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