Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 78,20g | Carbh: 236,73g.
Desayuno: Jambu Biji, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Tomat Merah, L-Men 2Go, Alpukat. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ayam Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nasi Putih, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jagung Manis Kuning, Kacang Rebus, Jahe, Risoles. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yan fery
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