Diario de mmarrissa, 13 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
54 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2018:
1158 kcal Grasa: 37,85g | Prot: 62,16g | Carbh: 144,26g.   Desayuno: Albume d'uovo, Farina Bianca, Milbona Skyr Lampone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Istantaneo (in Polvere), Milbona Soia Drink Naturale. Almuerzo: Cioccolato Fondente, Pane Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Fico d'India, Sugo senza Carne, Patamore Gnocchi Freschi Agli Spinaci. Cena: Pesca, Pizza Margherita, Italiamo Melanzane alla Parmigiana. Pasa Bocas / Otros: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Milbona Skyr Lampone. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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