Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 47,38g | Prot: 150,24g | Carbh: 344,73g.
Desayuno: Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Coop Succo Arancia 100%, Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Calvé Fresca Mayò, Pomodori, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Cena: Freshona Funghi Champignon a Fette, Riso Basmati, Zucchine Bollite, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Findus Filetti di Merluzzo, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Belbake Granella di Nocciole, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo, Gensan Bcaa 1G, Prozis Maltodestrine, Mela, Sondey Gallette di Riso. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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