Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 51,43g | Prot: 29,46g | Carbh: 193,32g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Корица, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Геркулес Монастырский, Be Fresh Семена Чиа. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, De Cecco Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Лента Перец Ласточка, Картофель. Cena: Кукуруза Вареная, Банан. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Фалафель, Окей Груша Конференс, Американо, Белый Город Молоко 2.5%. más...
|
|
482 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Apple Health - 22 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ne_lichnoe
|