Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 112,29g | Prot: 109,78g | Carbh: 84,04g.
Desayuno: Banana Nanica, Torresmo, Amendoim, Bulletproof Coffee Café Turbinado. Almuerzo: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Salada Crua, Batata Doce, Carne de Porco. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torresmo, Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Queijo Minas, Kefir de Leite, Couve-de-Folhas, Ovo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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