Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 131,23g | Carbh: 42,26g.
Desayuno: Black Skull Whey Zero. Almuerzo: Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Alface Americana. Cena: Tilápia, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey Zero. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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