Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 83,14g | Carbh: 124,38g.
Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Minas Frescal, Ovo, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almuerzo: Ovo Cozido, Abacaxi, Peixe Grelhado, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Predilecta Milho Verde em Conserva, Ramirez Sardinha Ao Natural, Grão-de-Bico. Cena: Bem Brasil Batata Palito, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bimbo Creme de Ricota Cremosa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Predilecta Extrato de Tomate, Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g), Magro Achocolatado em Pó Light, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Maçã, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Visconti Torrada Multigrãos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de francieler17
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