Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3316 kcal
|
Grasa: 62,96g | Prot: 122,00g | Carbh: 546,53g.
Desayuno: Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, Alpro Cashew Original, Netto Backfee Backkakao, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Kartoffeln, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, Zucchini, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melonen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|