Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2018
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 25,52g | Prot: 28,36g | Carbh: 67,12g.
Desayuno: Água com Limão, Gengibre. Almuerzo: Tomates, Jasmine Chia em Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Tomates, Calabresa, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Torrada Integral, Promissão Queijo Mussarela Palito, Suco de Laranja Natural. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dayane Michelly
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