Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 85,62g | Prot: 181,95g | Carbh: 277,91g.
Desayuno: Buondì Buondì , Caffè Espresso, Miele, Mulino Bianco Cioccograno, Gallette di Mais, Marmellata d'arance, Tè (Infuso), Mandorle, Albume d'uovo. Almuerzo: Tiramisù, Pane Bianco, Verdura Cotta, Tonno Rosso (Pesce). Cena: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cioccograno, Marmellata d'arance, Gallette di Mais, Mela, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Crossfit - 52 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BeppeBikers
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