Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 86,55g | Prot: 155,06g | Carbh: 29,44g.
Almuerzo: 日本富貴食研 純手工黃金芝麻醬, Costco 蘿蔓心, Kirkland 無鹽奶油, 雞蛋, Costco 美國嫩肩里肌牛排. Cena: 意大利火腿, 煙肉, 番茄膏, 蝦, 龍蝦（烤製或烘焙）, 牛排（瘦肉）, 凱撒沙律加生菜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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