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25% BF
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2454 kcal
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Grasa: 100,77g | Prot: 139,50g | Carbh: 242,96g.
Almuerzo: potato chips, pork breakfast sausage, Kaiser Rolls, eggs. Cena: dirty potato chips, Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun, Vanilla Frosty (Small), Cytomax Performance Drink, American Salad Blend, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Pasa Bocas / Otros: Butter Snaps Pretzels, Probolic SR Protein. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
gym - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex7492
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