Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 75,59g | Carbh: 52,30g.
Almuerzo: Jiló, Arroz Branco (Cozido), Jiló, Caldo de Mandioca, Filé de Frango Grelhado. Cena: Jiló, Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eduarda Siilva
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