Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 29,25g | Prot: 155,87g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: Roundy's Old Fashioned Oatmeal, Rule 1 Chocolate Fudge Protein, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Ready to Serve Brown Rice. Cena: Taco Bueno Pico de Gallo, Minute Ready to Serve Jasmine Rice, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Breast, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|