Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 162,98g | Prot: 78,89g | Carbh: 52,87g.
Desayuno: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Almuerzo: Spinach, LouAna Pure Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Great Value Stevia, Vanilla Extract, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Avocados. Cena: Cauliflower and Cheese, LouAna Pure Coconut Oil, Cooked Chard, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Jack Link's All American Beef & Cheese, Madi K's Roasted Salted Almonds. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Cocinar - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Texasgranny6
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