Diario de tepit, 14 sep. 18

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Subí 100 gramos más =( estoy de muerte 😭😭😭😭

56 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:

1430 kcal

Grasa: 59,59g | Prot: 52,69g | Carbh: 174,61g. Desayuno: En Linea Mermelada, Costa Galletas de Soda Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Causa. Cena: Causa. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Fuchs Pan Molde Integral. más...

1364 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

No te peses a cada rato, sólo te vas a obsesionar. Mejor hazlo una vez a la semana y si puedes mídete

15 sep. 18 por el miembro: Danigalle


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