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Diddlee
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15 sep. 18
Diario de Diddlee, 15 sep. 18
Perfil de Diddlee
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New lowest weight. Will celebrate with doing maintenance this weekend and go back to lean cuts on Monday. Happy weekend to you.
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
52,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2018:
2364 kcal
Grasa: 157,21g | Prot: 212,28g | Carbh: 8,85g.
Desayuno:
Duck Egg, Pork, Himalayan Pink Salt, Egg.
Almuerzo:
Pork, Himalayan Pink Salt, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Cena:
Chinese Sausage, Deep-Fried Pork Rinds.
Pasa Bocas / Otros:
Chinese Sausage.
más...
1906 kcal
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
sounds good
14 sep. 18 por el miembro:
baskington
Happy Weekend to You too!
14 sep. 18 por el miembro:
Em GI
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