Diario de Mndaman, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
1171 kcal Grasa: 49,34g | Prot: 50,07g | Carbh: 135,25g.   Desayuno: Yakult Probiotic Drink. Almuerzo: Peanuts, Dried Chia Seeds, Spinach, Banana, Cucumber (Peeled), Tomatoes. Cena: Chicken or Turkey Salad with Egg, White Rice. más...
1513 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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