Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 45,80g | Carbh: 215,03g.
Desayuno: Зефир, Макароны по Флотски. Almuerzo: Яшкино Зефир с Малиной, Сыр Голландский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Майонез, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Панкейки. Cena: Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Сыр Голландский, Макароны по Флотски. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|