Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 96,79g | Carbh: 320,03g.
Desayuno: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Clementine, Aia Sottilissime di Pollo, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita, Panelle, Bofrost Mini Arancini di Riso. Pasa Bocas / Otros: Yogurt-Gelato, Weetabix Weetabix, Grenade Carb Killa. más...
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1387 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eliss___
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