Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3572 kcal
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Grasa: 85,78g | Prot: 207,26g | Carbh: 249,90g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Integral Tostado, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Té Verde, Té Verde. Almuerzo: Hacendado Picos Camperos, Caladero Langostino Cocido, Mercadona Jamon Serrano, Patatas Fritas, Rústico Solomillo de Cerdo , Pescado Frito, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Ginebra y Tonica. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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