Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2423 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 131,80g | Carbh: 391,14g.
Desayuno: Self Omninutrition Whey & Oat, Hero Marmellata Light Arance Amare, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Sondey Gallette di Riso, Santal Succo di Arancia. Almuerzo: Coop Salsa Barbecue, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Hero Marmellata Light Arance Amare, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Riso, Findus Pisellini Primavera. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Uva Sultanina Bio, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo, Mela. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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