Diario de nan0620, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
42,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
858 kcal Grasa: 4,82g | Prot: 14,86g | Carbh: 202,38g.   Desayuno: 바나나. Almuerzo: 바나나, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Cena: 매실원액, 식초, 물미역, 깨, 양파. Pasa Bocas / Otros: 찹쌀떡. más...
1220 kcal Ejercicio: Estudiar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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