Diario de Galaga69, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
4446 kcal Grasa: 189,82g | Prot: 174,83g | Carbh: 473,12g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Grenade Carb Killa, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), LD Market Provola Dolce a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Pizza al Prosciutto. Cena: Caffè Zuccherato, Cono Gelato, Caffè Zuccherato, Birra, Maionese, Patatine Fritte, Conad Pizza la Saporita Provolone Mozzarella Speck. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chicken McNuggets (4), Caffè Zuccherato, Mcdonald's Mousse Stracciatella (Torta), McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Uva, Pesca, Fage Fruyo Cocco 1,3%. más...
1700 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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