Diario de Laís.Rodrigues, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
1239 kcal Grasa: 63,11g | Prot: 61,30g | Carbh: 108,93g.   Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nescafé Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Kisabor Polvilho Azedo, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Morangos, Torresmo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado, Pão de Leite. Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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