Diario de Bianca Castafiore, 15 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018

61,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:

865 kcal

Grasa: 15,44g | Prot: 48,64g | Carbh: 89,62g. Desayuno: Kellogg's Special K Fruit Crisps. Almuerzo: Young Green Onions (Tops Only) , Bell Peppers, Mr. Greek Whole Wheat Pita, Hellmann's Light Mayonnaise, Salmon. Cena: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Smirnoff Ice, Ritter Sport Dark Chocolate with Hazelnuts, Guinness Draught. más...

1941 kcal

Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

In 10 days... I’ll take that 😄😄💃🏽💃🏽

15 sep. 18 por el miembro: Bianca Castafiore

🤗Amazing!!!

15 sep. 18 por el miembro: nikkiferrera

well done 😊

15 sep. 18 por el miembro: christine738

Thx!! Yes, im happy!!! 😍

15 sep. 18 por el miembro: Bianca Castafiore

Wow good for you I know it’s hard to not see that scale move much..I’m going thru that now too

15 sep. 18 por el miembro: dzemsta

Awesome drop!! 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼

15 sep. 18 por el miembro: CanuckChris

Thx dem and chris!!! Dem please stay strong you will see results for sure! Always light at the end of the tunnel!

15 sep. 18 por el miembro: Bianca Castafiore

Thanks Bianca I’m having a very very bad week. I’ve lost and I’m happy and then I don’t loose for a few days or more it’s just how it goes I know, but I’m just going thru something right now affecting me mentally and physically so it’s hard to stay motivated but thank you for caring!

15 sep. 18 por el miembro: dzemsta

You can do it! We are here for you! 😘💜💙💚💛

15 sep. 18 por el miembro: Bianca Castafiore


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