Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 53,00g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: Costa Galletas de Soda Light, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Unimarc Media Palta, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Causa, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Repollo Morado. Pasa Bocas / Otros: Piña, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). más...
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1412 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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