Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 21,14g | Prot: 51,03g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Danubio Requeijão Zero, Nescafé Tradicional, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Feijão Preto Cozido. Cena: Vital Cream Cheese e Cebolinha- Snack , Nescafé Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Fugini Molho de Tomate, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Maçã Verde. más...
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Perdiendo 49 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuRodrigues!
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