Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 13,53g | Prot: 22,08g | Carbh: 97,05g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Tomato and Onion, Margarine (Regular), Toasted White Bread, Lipton Black Tea. Almuerzo: Pink Lady Apples, Chicken Noodle Soup. Cena: Green Leaf Lettuce, Kraft 97% Fat Free Mayonnaise, Cucumber, Beetroot (Drained Solids, Canned), Tomato and Onion, Lipton Black Tea, Woolworths Select Corned Beef Silverside. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Extra Light Cream Cheese Mini Tubs, Arnott's Vita-Weat Cheese & Cheddar Snacks, Streets Splice Real Fruit Orange. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Descansando - 18 horas y 54 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de trishjones
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