Diario de virgilee, 16 sep. 18

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是水腫？還是昨晚的義大利麵？

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:

832 kcal

Grasa: 26,32g | Prot: 26,94g | Carbh: 122,82g. Desayuno: 田原香原味滴雞精, 全家地瓜. Almuerzo: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷蛋, 海鮮粥. Cena: 瑞穗全脂鮮乳, 酪梨, 香蕉. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

我晚上吃碳水也都會這樣

15 sep. 18 por el miembro: laimay

我昨晚吃完客家飯就很想睡覺可能也是一下碳水太多現在澱粉都有控制昨天失控了

15 sep. 18 por el miembro: josephc0917

因為我平常晚上不吃飯，昨晚又來一大盤義大利麵，看來有可能是造成水腫了～謝謝大家的意見哦！

15 sep. 18 por el miembro: virgilee


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