Diario de joyce_ch, 16 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:
1247 kcal Grasa: 76,05g | Prot: 84,83g | Carbh: 61,18g.   Desayuno: 濃縮咖啡, SOYJOY  大豆營養棒(杏仁巧克力), 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 健康廚房 經典凱撒, 小黃瓜, 肯德基 (KFC) 美式BBQ醬烤煙燻雞, 美國lady 無調味綜合堅果, 綠葉生菜. Cena: 豬大腸, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 洋蔥炒蛋, 炒青菜, 豬腳. Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. más...
2152 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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